Campanha Janeiro Branco

E aí, pessoal! Como é que vocês estão começando esse novo ciclo?

Se você acompanha o Escritor Dislexo, sabe que por aqui a gente valoriza muito a transparência sobre como nossa mente funciona. E não tem época melhor para falar sobre o que se passa aqui dentro do que agora.

Talvez você tenha visto alguns prédios iluminados de branco ou posts com a hashtag Janeiro Branco. Mas, afinal, o que isso tem a ver com quem escreve, com quem tem dislexia ou, simplesmente, com quem está tentando dar conta da vida?

Por que "Janeiro" e por que "Branco"?

A ideia é simples e, ao mesmo tempo, muito forte. Janeiro é o mês em que a gente costuma estar mais reflexivo, fazendo planos e querendo "recomeçar". O branco simboliza aquela folha de papel em branco, prontinha para a gente escrever uma história nova.

Para nós, que muitas vezes lidamos com o peso de processar o mundo de um jeito diferente, a saúde mental não é apenas um "detalhe". É o que sustenta nossa criatividade e nossa vontade de continuar compartilhando ideias.

O peso de não ser "padrão"

A gente sabe que viver em um mundo que exige rapidez e padrões nem sempre é fácil. Às vezes, a ansiedade bate forte quando as letras parecem dançar ou quando a gente se sente em desvantagem. O Janeiro Branco vem para dizer que está tudo bem pedir ajuda.

Cuidar da mente não é sinal de fraqueza. É, na verdade, uma estratégia de sobrevivência e de respeito com a própria trajetória.

Dicas práticas para manter o equilíbrio:

 * Respeite seu tempo: Se a leitura ou a escrita pesou hoje, pare. O mundo não vai acabar se você descansar.

 * Filtre as cobranças: Aquela lista de resoluções de ano novo imensa? Se ela te gera pânico em vez de motivação, jogue fora e faça uma menor.

 * Procure ajuda profissional: Terapia não é coisa de "louco", é um espaço seguro para você entender suas travas e potencializar o que você tem de melhor.

A campanha é um lembrete: quem cuida da mente, cuida da vida. Vamos aproveitar esse clima de recomeço para colocar nosso bem-estar no topo da lista de prioridades deste ano.

E você? Como está se sentindo nesse início de 2026? Vamos conversar aqui nos comentários.

Nos vemos no próximo post?