O Segredo da Infelicidade: Por Que Sofrer é Tão Mais Fácil?
Ah, a felicidade! Essa criatura mítica que insiste em nos perseguir, nos prometendo um pote de ouro no fim do arco-íris, mas que na verdade parece mais um pote de responsabilidades e autoconhecimento. Quem precisa disso, não é mesmo? Convenhamos, ser feliz dá um trabalho danado. Exige otimismo, resiliência, e uma dose de autoengano que nem sempre estamos dispostos a engolir.
Por isso, meus caros leitores, hoje eu lhes entrego, de bandeja, o verdadeiro mapa do tesouro... da infelicidade! Preparem-se para desvendar os segredos mais bem guardados de como manter a sua vida um caos confortável. Porque, cá entre nós, sofrer é infinitamente mais simples.
Quer Ser Infeliz? Siga Estes 10 Mandamentos Infalíveis:
- Compare-se a Todos, O Tempo Todo: Abra o Instagram e mergulhe de cabeça nas vidas perfeitas dos outros. Compare sua casa, seu corpo, seu emprego, seu cachorro e até o seu filtro de café. Sinta-se um completo fracasso por não ter um jet ski e um bronzeado que dura o ano inteiro. A infelicidade é garantida!
- Abrace a Vitimização: A culpa é sempre dos outros, do governo, do chefe, da sua família disfuncional, da lua em Júpiter. Você é uma vítima das circunstâncias, e qualquer tentativa de mudar algo é inútil. Confortável, não é? Abrace a manta da autopiedade e chore à vontade.
- Rume o Passado (ou o Futuro): Jamais viva o agora. Ou você está remoendo aquele erro de cinco anos atrás, ou está em pânico com o que pode dar errado na próxima semana. O presente? Ah, o presente é só um borrão entre seus arrependimentos e suas ansiedades.
- Assista Só Notícias Ruins: Comece o dia com o jornal na TV, foque nas tragédias, na corrupção e nos desastres naturais. Alimente seu cérebro com o pior do mundo e confirme que a vida é, de fato, uma porcaria. Bônus: compartilhe todas as notícias pessimistas para espalhar a alegria da desgraça!
- Reclame de Tudo, Sempre: O clima, o trânsito, a fila do banco, o preço do café, a internet que caiu, a mosca que pousou na sua comida. Encontre um defeito em cada coisa e em cada pessoa. A reclamação é a trilha sonora perfeita para uma vida de descontentamento.
- Isole-se: Evite amigos, família e qualquer ser humano que possa tentar te animar. A solitude é a melhor amiga da melancolia. Afinal, interagir com pessoas exige esforço e pode, por acidente, trazer alguma alegria. Que perigo!
- Busque a Perfeição em Tudo: Se não for perfeito, não vale a pena. Seu trabalho, seu relacionamento, seu corpo, sua casa... tudo precisa ser impecável. Como a perfeição é inatingível, você sempre terá um motivo para se frustrar e se sentir insuficiente.
- Leve Tudo Para o Pessoal: Qualquer comentário, crítica ou acontecimento mundano é uma afronta direta a você. Acha que o mundo está conspirando contra? Provavelmente está. E se não estiver, finja que está. É mais dramático.
- Ignore Seus Hobbies e Paixões: Esqueça aquilo que te dá prazer, que faz o tempo voar. Você não tem tempo para essas "bobagens". Priorize o trabalho, as obrigações e o sofrimento. A diversão é para os fracos.
- Acredite em Todas as Suas Críticas Internas: Aquela voz na sua cabeça que diz que você não é bom o suficiente, que não vai conseguir, que é um impostor? Essa é a sua guia espiritual da infelicidade. Dê total atenção a ela e ignore qualquer sinal de autocompaixão ou autoestima.
Viu só? A infelicidade é um caminho pavimentado, sinalizado e cheio de atalhos convenientes. Não exige esforço, nem grandes sacrifícios. A vida de sofrimento está ali, a um passo de distância, esperando por você de braços abertos.
Mas, se por um acaso, um pequeno e estranho desejo de experimentar algo diferente surgir em seu coração — talvez até um lampejo daquela tal "felicidade" —, existe uma saída. A mais simples de todas: faça exatamente o contrário de tudo o que você acabou de ler.
Pode parecer maluquice, mas talvez, só talvez, o segredo para ser feliz não seja tão secreto assim. Talvez ele esteja escondido bem debaixo do seu nariz, esperando que você pare de se esforçar tanto para ser infeliz. A escolha, como sempre, é sua.
Por Alex Sandro Alves o Escritor Dislexo
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