Em meio à correria do dia a dia, esquecemos que três elementos simples — o tempo, a amizade e o não — têm poder transformador. Entender e valorizar cada um deles é essencial para viver com mais propósito e equilíbrio.
⏳ O tempo: o bem mais precioso
Tempo não volta. E por isso, cada minuto deve ser tratado como investimento.
- Exemplo prático: Dizer “sim” a tudo rouba seu tempo. Aprender a priorizar tarefas e pessoas evita desgaste e aumenta sua produtividade.
- Dica útil: Use a regra dos 5 minutos — se algo não vale cinco minutos do seu dia, talvez não mereça espaço na sua agenda.
🤝 A amizade: o suporte invisível
Amizade verdadeira não exige presença constante, mas oferece apoio constante.
- Exemplo prático: Um amigo que te escuta sem julgamento vale mais que dezenas de contatos nas redes sociais.
- Dica útil: Cultive amizades que te elevam. Se alguém te faz sentir menor, talvez não seja amizade — é hábito.
🚫 O não: o limite que liberta
Dizer “não” é um ato de coragem e autocuidado. É o que separa o que você aceita do que você merece.
- Exemplo prático: Recusar um convite que te sobrecarregaria não é egoísmo — é respeito por si mesmo.
- Dica útil: Pratique o “não gentil”: “Agradeço, mas não posso.” Simples, direto e respeitoso.
Conclusão: Tempo, amizade e o não são escolhas diárias. Quem aprende a usá-los com sabedoria vive com mais leveza, propósito e autenticidade.
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Até o próximo post.
Alex Sandro Alves para o Blog O Escritor Dislexo
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